Ученые подтвердили, что музыка способна благоприятно воздействовать на работу сердечно-сосудистой системы. По словам кардиологов, она ускоряет процесс реабилитации сердечников. О проведенном эксперименте передает The Telegraph.

По мнению специалистов, в принципе любой человек способен почувствовать на себе терапевтический эффект музыки. Ему просто достаточно прослушать любимую мелодию. Ученые провели эксперимент. Они подобрали 74 пациента-сердечника, разделив их три группы. Первые в течение трех недель посещали занятия по специальной гимнастике (кардио). Пациенты второй группы делали упражнения и регулярно слушали любимую музыку (30 минут ежедневно). Третья группа слушала только музыкальные произведения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин…

Ученые обследовали добровольцев до и после эксперимента. Результаты показали, что люди, ходившие лишь на кардиогимнастику, стали на 29% лучше переносить нагрузку. Намного улучшились к концу исследования показатели работы сердца у людей из второй группы, которые совмещали музыку и упражнения. Способность переносить физическую нагрузку повысилась у них на 39%. У группы меломанов тоже зафиксировали изменения в состоянии, показатели улучшились на 19%.

Ученые объяснили, что когда человек слушает свою любимую мелодию, в его организме вырабатываются гормоны эндорфины. Они положительно влияют на состояние сердца и сосудов. То, что сердечно-сосудистая система улучшает свою деятельность, показали обследования. Врачи советуют выбирать мелодии, где будет музыка без слов. Идеальным вариантом являются классические композиции. В любом случае, мелодии должны нравиться человеку.

Инф. 31med.ru

http://doctor-self.com/wp-content/uploads/6f6c3deec3a5c375c6e01dd70e7da359.jpeghttp://doctor-self.com/wp-content/uploads/6f6c3deec3a5c375c6e01dd70e7da359-150x150.jpegdoctor-self.comСоветы психологаУченые подтвердили, что музыка способна благоприятно воздействовать на работу сердечно-сосудистой системы. По словам кардиологов, она ускоряет процесс реабилитации сердечников. О проведенном эксперименте передает The Telegraph. По мнению специалистов, в принципе любой человек способен почувствовать на себе терапевтический эффект музыки. Ему просто достаточно прослушать любимую мелодию. Ученые провели эксперимент. Они подобрали...На нашем портале можно найти актуальную информацию по лечению тех или иных заболеваний. Вы узнаете о методах, симптомах и вариантах возможного лечения как традиционным, так и нетрадиционным методом.